近期，气温变化频繁，呼吸道传染病进入高发期，其中，流感因其传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，成为呼吸道传染病中“主力军”。

记者从连江县中医院获悉，近段时间以来，县中医院接诊呼吸道疾病就诊人数较平时翻了一倍左右，且多以流感为主。

那么什么是流感？流感有何症状？不幸中招后该如何应对？如何预防流感最有效？......

2月6日，记者走访了连江县中医院，现在就来为大家解答有关流感的各种问题。

急性起病潜伏期平均2天

图源：中国疾控中心

“流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病，可分为甲、乙、丙、丁四型。”县中医院内科主治医师林丽彬告诉记者，流感一般表现急性起病，患者出现突然的高热（体温可高达39—40℃），常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

林丽彬表示，流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。通常，流感的潜伏期为1—4天（平均2天），从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。

流感≠普通感冒 医生：全人群普遍易感

图源：中国疾控中心

“相比于普通感冒，流感的‘杀伤力’更加不容小觑。有些人觉得流感跟普通感冒差不多，撑一撑就过去了，即使出现了很严重的症状也不去医院看，这种想法是很危险的。”林丽彬提醒，流感最可怕的其实是它的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎等，其中最常见的就是肺炎，而且肺炎尤其是重症肺炎的致死率也很高。

林丽彬表示，流感有一定的自限性，但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感不要“硬扛”，特别是出现持续三天的39℃以上高烧、憋气、呼吸困难等症状时，应立即就医。

“各个年龄段的人群都是流感的易感人群，都要注意防范。其中，老人、小孩以及有基础疾病的患者等人群患上流感后更易发展为重症，应格外当心。”林丽彬提醒大家。

如何预防流感

1.接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 

2.保持通风

开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

3.勤洗手

通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

4.戴口罩

戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。

5.增强免疫力

充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

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